产后常见妇科疾病的预防

产妇在分娩后必须经历全身各器官除乳房以外逐步恢复至正常未孕状态的过程，时间通常为6周。由于孕期和生产期母体的变化，以及可能在生产过程中造成的外阴和腹部的伤口，所以妈妈们须注意产后的保健，以减少产后可能出现的妇科的疾病，现列举产后常见的妇科疾病的防治如下，供妈妈们参考：
外阴、阴道炎：
健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎
症。当分娩后阴道的自然防御功能减弱，并且大多有不同程度的会阴损伤，病原体易于侵入，从而容易引发外阴、阴道炎。
外阴、阴道炎的症状：因病情程度不同有所不同，常常表现为会阴的疼痛，灼热，白带增多、有异味、特殊的瘙痒等不适；较重时可能出现会阴伤口感染，裂开，可并发前庭大腺炎，出现全身发热，给工作和生活带来困扰。
预防指导：
1、妈妈产后应注意保持外阴清洁，不穿紧身不透气的内衣裤，勤换内裤、换下的衣裤，要用肥皂水洗净，放日光下暴晒；
2、有妊娠合并糖尿病的妈妈因尿糖刺激，更容易发生感染，要在医生的指导下，有效控制糖尿病；
3、产后性生活应该在产后体检确认恢复良好后进行，避免不洁性生活，预防产后外阴阴道炎的发生；
4、开始性生活即采取有效的避孕措施，避免辅乳期意外妊娠给妈妈带来另外的困扰。
宫颈炎：
子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。宫颈炎是妇科常见病之一，包括宫颈阴道部及宫颈管粘膜的炎症，其发生和性交、外伤、反复人流、病菌感染及阴道不恰当用药等多种因素有关。部分妈妈在产前就已经患有慢性宫颈炎，产后可能会加重。
妇女在分娩过程中，常有宫颈的轻微裂伤，产后人体抵抗力下降，尤其在妈妈们患有外阴阴道炎的情况下，很容易发生宫颈炎。
宫颈炎的症状：常表现为阴道分泌物（白带）增多，出现脓性的分泌物；分泌物刺激外阴和阴道，出现外阴的疼痛和搔痒；白带可能有异味；可能出现性交后阴道出血；炎性分泌物刺激尿道口出现尿痛，可能并发尿路感染。如果医生去检查，可能会发现宫颈红肿，或者是糜烂样改变、宫颈息肉和宫颈肥大等改变。
预防指导：
注意孕期体重控制，鼓励自然分娩，减少分娩损伤；
产后注意外阴清洁，选择清洁卫生的妇女用品，勤换内衣裤；
注意性生活卫生，及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
孕前体检，并积极治疗已经有的妇科疾病。
盆腔炎
盆腔炎是妇女常见的上生殖道感染性疾病，如没有及时处理或处理不彻底，将严重影响
女性的生殖健康。盆腔炎包括子宫，子宫内膜炎、输卵管炎，输卵管卵巢脓肿，盆腔腹膜炎等等，可以部分存在，也可以几个部位同时存在。
盆腔炎症状：全身症状不明显，可因炎症的轻重与范围大小而不同。常常有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等等。有时候有低烧、精神不振、周身不适，严重时可能出现寒战发热。
预防指导：
1、做好孕期保健，控制体重，鼓励自然分娩，减少子宫、盆腔及子宫内的手术操作；
2、鼓励母乳喂养，有利于子宫收缩和子宫内的恶露的排出；
3、做好剖宫产或自然分娩后伤口的护理，促进伤口良好的愈合；
4、注意产后的合理营养和适宜的运动，促进产后生殖系统良好的恢复；
5、注意产褥期卫生，选择卫生安全的妇女用品，预防外阴阴道感染；
6、积极治疗阴道炎、子宫颈炎，建立良好的生活习惯，增强体质；
7、产褥期如有不适，及时到分娩医院就诊；
8、参加医院举办的健康教育，科学的坐月子，是有效预防产后并发症的成本最低的措施。
四、子宫脱垂及其他盆底功能障碍性妇科疾病
子宫脱垂是指由于盆腔韧带松弛，盆底肌肉受到过度牵拉，其支撑力量减弱，子宫从正常的位置下降，甚至全部脱出阴道口外的盆底功能障碍性疾病。盆底功能障碍性疾病还包括阴道前后壁的膨出，压力性药尿失禁等等。
子宫脱垂轻者可以完全没有症状，重者可能会出现腰痛，下坠感，或阴道内肿物突出。随着现代产科技术和产后保健水平的提高，子宫脱垂作为现代妈妈的外婆们产后常见的并发症，目前已经很少见了。
预防指导：
1、做好孕期保健，控制体重，减少巨大儿的出生，即减少分娩对母亲生殖系统的损伤；
2、选择有助产资质的医疗机构进行分娩，减少手术产及手术损伤；
3、做好产后康复，参加医院的产后康复的训练，根据自身情况选择适宜的诊断治疗，促进盆底功能的恢复。