助力自然分娩，学习拉玛泽呼吸法
2017-03-06 00:00未知
3月4日下午14点，成都市武侯区妇幼保健院举办的拉玛泽呼吸法，助力自然分娩大型体验式活动，正式与大家见面啦！
活动特邀重庆市妇幼保健院专家乐一老师与准爸妈分享拉玛泽呼吸法，同时我院妇产科、孕期保健专家们现场为各位准爸准妈们提供母乳喂养、政策、孕期、自然分娩等等咨询，总之，内容丰富精彩，准爸准妈们收获多多。
拉玛泽呼吸法
十月怀胎，终于等到了即将与宝宝见面的日子，然而阵痛汹涌袭来，让很多原本打算自然分娩的准妈妈们打了退堂鼓，临时改为剖宫产。其实，自然分娩并没有大家想象中那么可怕。
看到这里，大家是不是特别好奇，什么是拉玛泽呼吸法呀？？
什么是
拉玛泽呼吸法，是一种帮助产妇在分娩过程中，尤其是第一产程中减轻生产痛楚的一种呼吸减痛法。通过怀孕7个月开始不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧，能帮助产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，保持镇定，减缓生产时的疼痛，轻松顺利地生产，促进自然分娩。
武侯妇幼产科服务
武侯区妇幼保健院产科重视孕产安全，积极鼓励自然分娩，连续3年剖宫产率在45%左右,低于成都市平均水平，成都市武侯区全人口（包含流动孕产妇）连续4年孕产妇安全分娩率100%。
武侯区妇幼保健院产科年分娩宝宝5000-6000，每天24小时常规开展分娩镇痛、无创接生（会阴侧切率5%）等等优质服务。
武侯妇幼孕妇瑜伽课堂也在进行当中，孕妈妈们多借助瑜伽练习，增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度，配合特殊的呼吸法，助力自然分娩！
孕妇瑜伽报名预约方式：
一、武侯区妇幼保健院产前门诊建卡室。二、拨打85070522、15928516643。
免费孕妇课堂：每周二、周六上午9点—11点
公益服务QQ群（每晚8点-10点）：56602163（武侯妇幼），验证码：产检主管医生名字或好妈妈。